喝牛奶不要加糖太多

牛奶加适量的糖，喝起来香甜爽口。然而，有人认为加糖越多越甜越好，其实加糖过多反而会丢失营养，甚至对健康不利。

资料表明，用浓度为10％

的葡萄糖溶液喂养新生儿，可导致胃排空时间延长，食道反流和高渗性腹泻，长时期使用可引起婴幼儿体重增长缓慢，抵抗力降低，营养不良，容易发生呼吸道感染性疾病。